Sund på 7 uger (eneundervisning)
Personligt forløb hvor du lærer om ayurveda med fokus på at forbedre dit helbred.
Hvis du vil bruge 7 uger på at få mere velvære i krop og sind, samtidig med at du lærer en masse om sundhed, så meld dig til dette forløb. Kurset giver dig tid til at inkorporere nye sundere vaner i din dagligdag, så det virkelig gør en forskel i dit liv. Du får én privat session med Nicolay om ugen a´ 3/4-1 times varighed. Sessionen foregår online eller evt. i Espergærde, og temaerne er følgende:
Session 1: Ayurvedisk kost og livsstilsvejledning med typebestemmelse og gode råd.
Session 2: Personlig tolkning af dit vediske horoskop (hvis det ønskes).
Session 3: Ama og ojas. Hvordan mindsker du affaldsstoffer i kroppen? Principperne bag pulsdiagnose og panchakarma.
Session 4: Principper bag ayurvedisk madlavning. Hvordan kan din madlavning blive sundere?
Session 5: De 3 kropstyper vata, pitta og kapha – del 1.
Session 6: De 3 kropstyper vata, pitta og kapha – del 2.
Session 7: Hvad kan du gøre fremover for at forblive i den sunde rutine? Livsviden, højere bevidsthedstilstande m.m.
Lektionerne bliver tilrettelagt med udgangspunkt i din egen sundhedstilstand og eventuelle viden om ayurveda. Vi aftaler datoerne for sessionerne indbyrdes. De tilpasses også efter om, du er mest interesseret i viden eller personlig sundhed.
Pris 5500 kr. (beløbet kan deles op i 3 rater a´ 1900 kr.).
P.s. Har du en ven eller veninde, som du gerne vil tage kurset sammen med, så får I begge 25 % rabat.
Du kan kontakte mig på formularen nederst på siden eller ringe på tlf. 2320 3827 for at høre mere.
Lidt om mig
Jeg hedder Nicolay og er forfatter til flere bøger og kost, sundhed og ayurveda. Jeg er uddannet ayurveda-terapeut og har beskæftiget mig med ayurveda og vedisk astrologi i over 30 år. Jeg har også studeret livsvisdom hos nogle af Indiens største Guruer og boede bl.a. i Holland fra 1989-1992 sammen med den kendte TM-Guru Maharishi Mahesh Yogi, hvor jeg studerede astrologi, meditation og praktisk ayurveda.
Min adresse er: Hovgårdsparken 25, 1. th., 3060 Espergærde. Espergærde ligger 1/2 time i bil fra København, og jeg bor ca. 1 km fra togstationen. Der går bus til døren (nr. 340 + 802).
Du kan kontakte mig på nedenstående formular eller ringe for at høre mere.